培訓動態

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我校陸續開展“TRE企業內減壓訓練師”系列培訓

發布時間:2020-11-16 15:09:45 點擊量:936

為全面貫徹習近平總書記在全國衛生與健康大會上關于加強心理健康服務的指導精神和《“健康中國 2030”規劃綱要》要求,響應黨中央十九大精神,中共中央《中國共產黨支部工作條例(試行)》等文件精神,北京建工集團黨校職工心靈驛站邀請了TRE™中國區負責人、中國大陸首位國際認證TRE® Provider張杰老師和認知神經科學博士楊寧老師面向集團及各二級單位陸續開展《TRE企業內減壓訓練師》系列培訓,助力企業管理者提升心理管理能力,幫助員工做好職業心理健康管理,提升自我職業安全感、幸福感及獲得感,助力打造安全建工、幸福建工。

 

 

本次培訓已于2020年10月陸續開展兩期,分別面向黨校、置業公司各部門領導及職工進行針對性的訓練及指導,張老師通過壓力和緊張的心理學基礎的講解,幫助大家更加客觀的了解了壓力產生的生理機制,并對慢性壓力對身體造成的影響有了更加深入的認識;通過7個動作的訓練與指導,幫助大家拉伸身體各個部位的肌肉,激活身體的抖動,幫助大家進行壓力的紓解和自我狀態的調適。

在新冠疫情的沖擊下,全球經濟環境更加復雜,各行各業均面臨著嚴峻的考驗,在這種形勢下,決定企業發展的根本動力是人才的穩定及企業效能的提升。我校將持續關注行業趨勢及變化,摸準定位及需求,積極推動企業人才隊伍建設,促進企業人才心理資本開發與效能提升。

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